トレグッズレビュー

久しぶりに買ってみたけど・・・

どうも、kuroです。
珍しく前回からあまり間隔が開かずの投稿です。
まぁたまたま体調が良くて、たまたま気持ちが向きまして・・・。

フィジカル、メンタルがイマイチでもエナジードリンクとかでドーピングしてまでトレは
やるのにブログは書かんのだなぁ・・・なんて自分で思わないこともないですけど、
どこの誰が見てくれてるかもわからないkuroのブログですよ。

自由気ままに気持ちの赴くままにやっていきます、ええ。
そんな手前勝手なスタンスで書いているkuroのテーマも文章もメチャクチャなブログ。
もしも見てくれている奇特な方がいらしたら、来年もよろしくお願いしますm(_ _)m


さて、本日は2021年12月26日。
トレは休養日なんですけど先週久しぶりに購入してみたサプリについてポツポツと
書こうかなと思いまして。

自分は栄養補助的なサプリは何種類かは常に飲んでいます。
マルチビタミン、鉄分、マカ、etc
他にどんなものを飲んでいるか。そしてその効能と効果はどうなのかというのも
読んでくれている方いたならば参考にして欲しいので機会を設けて書こうかなとも
思います。(この瞬間思っただけなので確約はできませぬ・・・(´・ω・`))

補助的なサプリは飲んでいるものの、筋トレ系youtuberがトレのルーティーン動画中で
飲んでいるプレワークアウト用に飲むやつとか、イントラワークアウトで飲むような
サプリは久しく飲んでませんでした。

買う気も特別なかったんですが、ある日ふとアマゾンで日用品を購入しようとしていたら
「クリスマスに自分用に・・・ご褒美を・・・買っていいんじゃない?」とゆー囁きが
聞こえてきましてね。

・・・んまぁたしかにね(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

とゆーわけで今回テーマとなるサプリを買った次第です。この度久々に購入したのは・・・

BCAA(・∀・)

かなり有名ですよね、これ。XTEND。自分の周りだけかな?どうなんだろう?
なんか急に自信がなくなってきた(汗)

BCAAとはなんぞや?とゆー部分については書いてしまうと長尺になっちゃうので今回は
割愛しますけど・・・簡単に言ってしまえばトレの30分前とかトレ中に摂取することで
筋分解を抑制してくれたりエネルギー源になってくれます。
エネルギー切れで集中力が切れたりすることが無くなるような働きをしてくれるんです。

さて、いろんなメーカーからBCAAは販売していますけどなんでXTENDを購入したのか?
その理由は単純明快です。どこぞやのファストフードじゃないですけども、

「美味い!」「安い!」「効く!」

最後だけ少し違くなりましたけども、実際そうなんです。あくまで自分の体感ですけど。
正直、他にも安くて品質も良いBCAAはあります。「myタンパク質」ってゆーメーカーとか。

ここのも良いんですけど空輸なんで注文してから時間がかかるんですよね、ほんと。
しかも今なんか新型コロナの影響で配送が遅れ気味ですし。
まぁメ○カリとかで購入するという手もありますけど。それは人それぞれ。
XTENDについてはアマゾンで購入もできますし、iH○rbってサイトでも購入できます。

XTENDですが今回買ったのはマンゴー味ですけど安定感ありますね〜、ホント。
美味しいし、しっかりとスクワットdayの日に摂取してその効果を発揮してくれました。

フィジカルとメンタルが低調なkuroですけどスクワットは元気な頃の重量に戻りつつ
あります。元気な頃はMAX170kgで現在160kg。
ちょうど160kgを担ぐ日にEXTENDを摂取。平常時なら重たいのをやった後に少し軽くしての
ハイレップやる時はヘロヘロなんですけどBCAAを摂取しているせいか、ちゃんと
ハイレップもこなすことができました。

やっぱ良いなと久々にBCAAの効果を実感しました。
他サプリとの兼ね合い(お金)もありますけど、やっぱ摂取したいなぁ・・。
トレしている方、もしよければいつも飲んでいるのも良いとは思いますけど、
気分転換に一度使ってみても良いかもです。おすすめです。

元気な頃の重量までスクワットはあと10kg・・・
自宅の床の心配をしながらコツコツやっていこうと思います。
それではまた次回、よろしくです。