独り言

双極性障害

どうも、kuroです。
2020年10月11日以来の更新になります。
なんかだいぶ空いてしまったと言いますか、「こいつ消えたな・・・」と思われても
仕方のないくらいの空き方ですがどっこい。

まだ更新ようという気力は残っておりますです(^_^;)

実は前回の記事を書いている少し前から精神的に不調が続いておりました。
「イライラしやすい」、「常に倦怠感がある」、「寝付けない、寝れない」等。

こんな内なるkuroの状態をひた隠しにして日々を過ごしていたとゆーわけなんです。
今思い返せば、きつかったなぁ・・・って思います。
その時は「あれ、どうしたんだ俺?なんかおかしない?どしたどした?」と動揺は
多少してましたけど、そこまで深刻には考えていませんでした。

ところがあまりにイライラがすごくなってきまして・・・
街中を歩いていても車の騒音や電車のアナウンス音、電車内の人の小声での会話等。
日常生活ではごく普通に存在する音すら耳障りに感じ、それだけでイライラするように
なってしまいました。

これはたまらんです_| ̄|○

Google先生に色々聞いて結果、心療内科へ行くことを決断。抵抗ありましたが・・・(汗)
今も心療内科へは定期的に通院しておりますが、この時担当して頂いた先生に今も診て
頂いてます。先生、ありがとうですm(_ _)m

それでまぁ現在の生活環境、職場での様子、あとは自分が自覚している症状を先生に
伝えまして。先生の所見は・・・・

双極性障害、つまり躁鬱の症状の傾向あり

kuroの心の中・・・・「ほぉ〜・・・あらまぁ」
てな感じでしたね、ほんと。いつどこできっかけがあったかなんて全く自覚はありません。
ただ先生曰く、双極性障害になったという自覚をする人はいなくて気がついたらなって
いるというのが一般的とのこと。

「イライラしやすいけどそれがいつもじゃない」、「倦怠感は日常的に感じる」」、
「寝付けない、眠れない」という症状は双極性障害でよく現れる症状とのこと。

そんなこんなで見た目は前と変わらない・・・若干イライラしやすいですけども(苦笑)
そんなkuroですが、薬はこんなの飲んでます。

ことのついでに自分、曇天や雨の日には十中八九偏頭痛雨が起こるのですがそれは
畑違いかなとは思いつつも相談。

そうすると・・・
「あぁ、よくある気象病ですね。処方箋出しておきますのでそれで様子を見てください」と。
漢方と薬の処方箋を出してくれました(笑)
いやぁ、言ってみるもんです。

まぁ程度問題の話をすればまだ自分の症状は軽度ではと思っていますがこれ、重度の場合は
相当にキツイだろうなぁと勝手に想像してます。そのような方がこれをお読みになって
いたならば、お体をご自愛下さいませ。

そんなこんなで今はだいぶ落ち着きを取り戻しましたが、ピーク時は本当に
きつかったので、もちろんトレどころではありません。
運動すれば気分転換に・・・って思う方もいるかもしれません。
自分もそう思っていましたので。

ですがこれもところがどっこい。そんな精神的な余裕と体力は一切ありませんでした。
仕事して帰っくるだけで誠意いっぱい。なんなら人が密集している空間にも体が拒絶反応を
示して動悸、息切れ、めまいが起こるように。

んー・・・こりゃあかん_| ̄|○

なんでつい最近までトレは全くやっていませんでしたが、よーやく「少しやろうかな・・・」
って思えるくらいには回復してきました。それでもまだまだ疲れやすいですし、
聴覚過敏等の諸症状はまだありますけど。

こんな状態でジム?ヘーキか?
って思われた方、、、、いないか(´ε` )

もちろんこんなじゃジムなんていけません。
なんで自宅に器具を置いて細々とやろうと決め、それが最近完成しました\(^o^)/

次の記事へはkuroの城(トレルーム)についてブツブツ言おうかなと。
もし読んでくれている人いたら、読んでいただいてありがとうございました。